Ateliers Libre Expression

LIBRE EXPRESSION
Il est un chemin qui nous mène au coeur de notre jardin secret.. Là où fleurit notre spontanéité créative, sans peur ni jugement. Ce fil intuitif qui nous conduit à bon port : l’Ici et Maintenant
Parce que la Vie est mouvement, parce que la Vie est une Inspiration permanente, laissons-nous surprendre en toute simplicité.

Alors, comment se poser, se retrouver et s’exprimer tout simplement ?
En accueillant ce qui se vit, ce que nous sommes. Ainsi, nous laissons notre nature spontanée, notre fraîcheur et notre créativité s’exprimer. La créativité n’est pas un don inaccessible, réservée à certains. Il est possible d’apprendre à se connecter à son potentiel créatif, et apprendre à le nourrir et à le développer.
Sans recherche de but ou de « beau », sans attente, sans jugement et en toute bienveillance, je vous propose pour ces ateliers différents outils pour:

 se (re) connecter à ce qui Est Présent et le laisser jaillir.
☀ prendre conscience de vos émotions (peur, joie, tristesse…)
☀ accueillir vos besoins et vos émotions, dans le respect de soi et des autres
☀ exprimer vos ressentis, vos sensations, vos intuitions
☀ prendre conscience
des signes de tension ou de détente de votre corps
apprendre à méditer et se relier au spontané, à l’expression libre

Retrouver la fluidité de la Source… Au Coeur de Soi

Tous nos sens en éveil, nous nous autorisons à suivre, ou pas, un simple frémissement, une furtive sensation, ou le sillon d’une émotion… Le fil de l’Ici et Maintenant

L’expérience de la présence au Soi induit une détente psychique et physique bénéfique pour la santé qui, vécue de manière régulière, peut changer le fonctionnement du cerveau.

Ceci n’est donc pas un cours pour apprendre à utiliser des techniques de peinture, de chant, de danse, etc.
Ceci est une proposition pour se relier à l’envie de créer intuitive, en explorant les possibles en toute Liberté.
LIBEREZ VOTRE EXPRESSION
Pour accompagner ce processus créatif, nous utiliserons différents outils : la Méditation, la Parole, la Peinture, la Danse, le Chant, l’intuition dans le respect de chacun et en toute bienveillance.
Pourquoi participer aux ateliers ?
Pour le plaisir tout simplement
► Pour être à l’écoute de vos émotions, de votre corps et de ses ressentis
Pour stimuler votre intuition et votre potentiel créatif
Pour explorer de nouvelles voies
Pour porter un autre regard sur la Vie

 

Atelier « Libre Expression, l’Art Émoi »

Pour cet atelier nous utiliserons différents outils : la Méditation, le Do In, la Parole, la Peinture, l’intuition dans le respect de chacun et en toute bienveillance.


* Atelier dans le Jura (39)
A 40 min du lac de Châlain, à 35 min de Baume les messieurs

Samedi 18 mai 2019 de 14h à 18h (4h)

OFFRE SPECIALE PRINTEMPS  60 €

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

 

Déroulement d’un atelier de 4h:
14h à 14h45 : Accueil, présentation, cercle de parole, méditation, do in
14h45 à 17h15 : outils artistiques
17h15 à 18h : partages, clôture

*Matériel nécessaire :
Tenue confortable, tablier & un sac pour remporter votre oeuvre (50×65)
Le matériel est fourni (supports, pinceaux et peintures acrylique, pigments…)

Le nombre de personnes est limité à 8 personnes par session. Ces petits groupes permettent un travail personnalisé tout en utilisant l’énergie du groupe.

Possibilité d’une méditation et/ou cours de Qi Gong le dimanche.

* Hébergement possible airbnb chez notre hôte Fabienne Prost (prix doux spécial pour les stagiaires)
Lieu : 5, hameau de Crève-Coeur 39190 Orbagna-Beaufort
A 15 km de Lons le Saunier et 120 km de Lyon. Nombreux chemins de randonnée autour dans une belle campagne environnante.
Contact hébergement : 06 5132 7502/ 09 8452 4865
https://www.airbnb.fr/rooms/26932095?guests=1&adults=1&s=t1Y89Euh

* Accès
– Train : Lons le Saunier
– Voiture : A6 / A39
– Bla bla car, Flixbus
Fabienne peut venir vous chercher à la gare – Les indications précises seront données à l’inscription

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

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* Prochaines dates 2019 à Paris
* Atelier de mini groupe
Ces mini groupes permettent un travail personnalisé tout en utilisant l’énergie du groupe.
Le nombre de personnes est limité à 4 personnes par session
* Prochaines dates 2019
Mars : Mercredi 27
Avril : Samedi 20
Avril : Mercredi 24
Avril : Samedi 27
Mai : Mercredi 1er
Mai : Samedi 11
Mai : Mercredi 15
Mai : Mercredi 22
Mai : Samedi 25

*Horaires de 15h à 18h
Déroulement d’un atelier de 3h:
15h à 15h45 : Accueil, présentation, cercle de parole, méditation et do in
15h45 à 17h30 : outils artistiques
17h30 à 18h : partages, clôture

☀ Contribution :
– 65 € l’atelier – Matériel compris
– 290 € pour 5 ateliers
– 120 € séance individuelle (2h) sur RV

OFFRE DÉCOUVERTE : 60 €
OFFRE SPÉCIALE PRINTEMPS : 55 € par personne si vous venez accompagné(e)

*Matériel nécessaire :
Tenue confortable, tablier & un sac pour remporter votre oeuvre (50×65)
Le  matériel est fourni (supports, pinceaux et peintures acrylique, pigments…)

*Lieu : Paris Montmartre
L’adresse et les codes d’accès vous serons donnés à l’inscription
RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

Libérez votre créativité !
« La vie en elle même est une toile vide, elle devient ce que vous peignez dessus
Vous pouvez peindre la misère, vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur » – Osho

Atelier « Accords de ton Coeur »

Pour cet atelier nous utiliserons différents outils : la Méditation, le Do In, la Parole, la la Danse, le Chant, l’intuition dans le respect de chacun et en toute bienveillance.


* Atelier de groupe (3h)
Le groupe permet une belle synergie
6 personnes minimum par session

* Prochaines dates 2019 à venir

*Déroulement d’un atelier  de 3h:
Accueil, présentation, cercle de parole, méditation et do in,  danse et chant, partages, clôture
*Horaires de 15h à 18h:

☀ Contribution :
– 30 € l’atelier
OFFRE SPÉCIALE 2019 : 20 € par personne si vous venez accompagné(e)
– 125 € pour 5 ateliers

*Matériel nécessaire :
Tenue confortable

*Lieu : Paris
L’adresse et les codes d’accès vous seront donné à l’INSCRIPTION